あくまで僕の分類だが、自己啓発には2種類ある。(ま、これも二元論でしかないが-)
一つは行動重視の自己啓発。とにかく行動することを大事にする。男性向けのものが多い印象で、論理的に成功するための方法が書いてあるが、時に残酷な事実(これも観念だが)を突きつける。
もう一つは癒し重視の自己啓発。自分の内面と向き合い感情や思考を癒し、自分自身のコンディションを最高に持っていく。女性向けのコンテンツが多く、「引き寄せの法則」をメインコンテンツにしていることが多い。表現に差はあれど自分自身が良くなれば、現実も良くなってくるという理論だ。
僕は、後者の考えをベースにして、所々前者を織り交ぜていくのがベストだと思う。
行動する自己啓発は具体的だ。嫌と言うほど。「AになるにはBすること」「CをするにはDをすること。」「Eをしないと人生はダメになってしまう。」出来ることだけにフォーカスできるなら良いのだが、そのための土台ができていないと自己否定に陥ってしまう。
お金や恋愛に直接作用する事ができるが、一方で現状を否定させられかねない情報(＝毒)も沢山ある。
そこで、癒す自己啓発の出番だ。これの役目は大きく3つ。
①自己肯定感・自己受容感を高める
②感謝をしやすくする
③乱されにくい中庸の心を得る
心を癒す事で、行動のための土台を作るのだ。それぞれについてはまたいずれ解説しよう。
心を癒すこと。それはつまり感謝と満足を覚え、そして自己と現状を受け入れることだ。
「そんなことをしては、行動が取れなくなる！」
ところがそんなことはない。
今を思いっきり受け入れることで、不安や恐怖ではなくワクワクに基づいて行動が取れるようになる。心の声が聞こえるようになるからだ。
エゴが満たされるのは一時的だ。最初の目標を達成すればすぐに次の問題が現れる。
周りから見れば社会的に成功しているのに、本人は全く満足していない人を見たことはないだろうか。目はギラギラと輝いてはいるが、心のどこかに無理を感じさせる。もちろん達成感と行動の繰り返しをひたすら繰り返すのも悪くないだろう。
だが、心を安定させ、日々を楽しみながら、ワクワクする目標に向かってのんびりと進んでいくのも、また良いのではないだろうか。
自分のワクワクする目標を見つけ、具体的に行動する方法が欲しくなったその時こそ、行動重視の自己啓発を頼るといいだろう。心が仕上がっていれば、多少不都合な情報が見えたところで折れないはずだ。
ゲームで言うなら、行動が攻撃なら、癒しはバフだ。
学んでいく事で明らかに行動がとりやすくなるし、運も良くなる。
とはいえ癒しの自己啓発にも一つ問題がある。それは敬遠されやすいことだ。
引き寄せの法則をメインに据える性質上、スピリチュアルな雰囲気のサイトが多いのだ。
フワフワした文体や、サイトのデコレーションが、論理的な人間には近寄りがたいだろう。特に男性なら拒否感すら覚えるかもしれない。
ぶっちゃけると、バカになるのも一つの手だ。いい現実を作り出す、いい気分で居やすくなるからだ。なぜいい気分がいい現実を作るのかはまた後日書こう。
癒しの自己啓発は有効だが、近寄りがたいものが多い。
だからこそ、このサイトではなるべく読みやすい文体で、自分の内面と向き合い、癒していく方法を公開していくつもりだ。
